30 Days of Yoga

If you're in need of a new fitness challenge, a 30-day commitment to yoga might be your best bet.

The 30 Days of Yoga Challenge is your ultimate guide to getting on track with a daily practice.

We often don't plan enough time for mindfulness.

How about trying yoga? The 30 day yoga challenge can help you feel fitter and more relaxed.

Transform yourself, body and mind, by taking part in our 30 day challenge.

It is known that it normally takes about 21 days to break old habits.

By committing to come every day for 30 days you will experience some amazing benefits and changes physically, mentally and emotionally.

A 30-day challenge to improve your lifestyle, health, to get fit and live a more fulfilling and balanced, as well as thriving life that you may also teach your kids and other loved ones.

Features:

- Records training progress automatically

- A total of 6 yoga challenges

- Create your own challenge

- Increases exercise intensity & difficulty step by step

- Keep track of your best attempts for each yoga pose / exercise

- Multiple workout plans suitable for beginners and intermediate

إذا كنت في حاجة إلى تحد جديد للياقة البدنية، والتزام لمدة 30 يوما على اليوغا قد يكون أفضل رهان.

و30 يوما من التحدي اليوغا هي الدليل النهائي الخاص بك للحصول على المسار الصحيح مع الممارسة اليومية.

ونحن في كثير من الأحيان لا تخطط ما يكفي من الوقت لالذهن.

ماذا عن محاولة اليوغا؟ يمكن أن التحدي اليوغا 30 يوما تساعدك على الشعور مجرب وأكثر استرخاء.

تحويل نفسك والجسد والعقل، من خلال المشاركة في التحدي الذي يواجهنا 30 يوما.

ومن المعروف أن يستغرق عادة حوالي 21 يوما لكسر العادات القديمة.

من خلال الالتزام تأتي كل يوم لمدة 30 يوما سوف تواجه بعض فوائد مذهلة والتغيرات جسديا وعقليا وعاطفيا.

والتحدي لمدة 30 يوما لتحسين نمط حياتك، والصحة، للحصول علي صالح ويعيش أكثر إشباعا ومتوازنة، وكذلك حياة مزدهرة أنه يمكنك أيضا تعليم أطفالك وغيرهم من الأحباء.

ميزات:

- السجلات تقدم التدريب تلقائيا

- ما مجموعه 6 التحديات اليوغا

- إنشاء التحدي الخاص بك

- زيادة كثافة التمرين وصعوبة خطوة بخطوة

- تتبع أفضل محاولاتك لكل اليوغا تشكل / ممارسة

- تجريب متعددة خطط مناسبة للمبتدئين وسيطة

فق أهداف اللياقة البدنية الخاص بك باتباع هذا التحدي اليوغا لمدة 30 يوما التي سوف تحول جسمك. تحميل الآن!